ไม่ว่าคุณจะฝึกวิ่งมาราธอนหรือวิ่งออกกำลังกายสิ่งที่คุณสวมใส่ขณะวิ่งนั้นส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสบายของคุณ และหากคุณเป็นนักวิ่งมาราธอนเสื้อวิ่งมาราธอนที่เปียกเหงื่อจะทำให้คุณรู้สึกหนักใจ ดังนั้นคุณจะเลือกเสื้อวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้อย่างไร สำหรับการวิ่งเสื้อของคุณควรมีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ด้วยความสามารถในการดูดซับและเหงื่อออกอย่างรวดเร็ว การหลีกเลี่ยงผ้าฝ้ายสามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยในช่วงระยะยาวได้

สำหรับชายและหญิงประเภทของเสื้อวิ่งมาราธอน

สร้างขึ้นโดยไม่มีการตัดแต่งพิเศษอคติหรือตะเข็บที่ไม่จำเป็นเพื่อประสบการณ์การวิ่งที่สะดวกสบายเป็นพิเศษ หากคุณเป็นนักวิ่งแบบต่อเนื่องและสนุกกับการแข่งสองสามครั้งในแต่ละปีเสื้อกล้ามวิ่งอาจเป็นทางเลือกที่ฉลาดที่สุดของคุณ มันมีน้ำหนักเบาระบายอากาศได้และส่วนมากประกอบไปด้วยสายรัดในตัวเพื่อเก็บหมายเลขการแข่งขันของคุณในวันแข่งขันโดยไม่จำเป็นต้องใช้หมุด อาจเป็นเพราะเราคุ้นเคยกับการสวมใส่ เสื้อวิ่งมาราธอนแต่เมื่อพูดถึงการวิ่งให้ตรวจสอบว่าเสื้อของคุณได้รับการออกแบบด้วยวัสดุน้ำหนักเบาที่ระบายอากาศได้ดีและช่วยขจัดความชื้น โบนัสสองเท่าหากไม่มีป้ายกำกับเพื่อหลีกเลี่ยงการเกาบนคอของคุณ

ในขณะที่มันอาจฟังดูบ้าที่จะสวมใส่แขนยาวในตอนเช้าที่เย็นคุณอาจต้องการเลเยอร์พิเศษนั้น เมื่อคุณวอร์มอัพให้ถอดเสื้อวิ่งแขนยาวแล้วรัดรอบเอวของคุณ หรือซื้อเสื้อแขนยาวที่ดึงขึ้นเหนือข้อศอกของคุณแล้วพักตัว! มองหาเสื้อวิ่งที่มีผ้าพันแขนสองชั้นเพื่อป้องกันความหนาวเย็นมีความทนทานและมีการลอกคราบต่ำ

แต่ยังสามารถเกี่ยวข้องกับกางเกงขาสั้นและถุงเท้า

เสื้อวิ่งมาราธอนเป็นเวลานานผู้รู้ว่ามันสำคัญแค่ไหนที่จะหลีกเลี่ยงผ้าฝ้ายและสวมใส่ผ้าที่มีความชื้นหรือคุณเป็นผู้เริ่มต้นออกกำลังกายที่ดูเท่และแห้งแล้งที่โรงยิมจักรยานของคุณ เสื้อวิ่งมาราธอนที่มีความชื้นคือการลงทุนที่ชาญฉลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาเสื้อวิ่งที่มีคุณสมบัติดูดซับความชื้นคุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ารายการนั้นไม่มีส่วนผสมของผ้าฝ้าย แต่แทนที่จะทำจากผ้าโพลีเอสเตอร์ชนิดพิเศษไม่ว่าจะด้วยตัวเองหรือใช้ร่วมกับเส้นใยสังเคราะห์

บางคนสงสัยว่าเรื่องใหญ่เกี่ยวกับการใช้เสื้อวิ่งมาราธอนคืออะไร ฉันจะบอกคุณ ลองนึกภาพว่ามันเป็นวันฤดูร้อนที่ร้อนแรงและคุณใส่เสื้อยืดผ้าฝ้ายธรรมดา ๆ ในขณะที่เสื้อดูดความชื้นจากความชื้นและเหงื่อมันจะหนักและเปียกและยึดติดกับผิวของคุณอย่างชื้นและอึดอัด ตอนนี้ลองนึกภาพการทำงานในที่เดียว คุณได้รับคะแนน เสื้อวิ่งทำจากผ้าที่ออกแบบมาเป็นพิเศษที่ดูดซับความชื้นออกจากร่างกายทำให้คุณรู้สึกเย็นสบายและสบาย